Forme et Energie - Qi Gong - Tai Chi et Massages Bien-Être - Aude J - Granville

Forme et Energie - Qi Gong - Tai Chi et Massages Bien-Être - Aude J

Ce centre de bien-être, dirigé par Aude J., propose un ensemble d'activités visant à promouvoir l'équilibre physique et mental. Son nom, Forme et Energie, reflète déjà sa mission principale : aider les individus à retrouver harmonie dans leur corps et esprit.

Spécialités et Services

Le cœur des activités proposées par Forme et Energie est la pratique ancestrale du Qi Gong et du Tai Chi. Ces disciplines, origines chinoises, combinent mouvements doux, respiration et méditation pour apporter bien-être, flexibilité et calme intérieur. L'accent est mis sur l'apprentissage progressif et la transmission de l'art par Aude J., qui est reconnue pour son enseignement attentif.

Côté massages, l'institut propose un Institut de massages. Ces séances sont conçues pour détendre les muscles, améliorer la circulation sanguine, réduire le stress et promouvoir une sensation générale de bien-être. La philosophie derrière ces massages est alignée sur le concept du Bien-Être, cherchant à restaurer l'équilibre physique et émotionnel du client.

Pour ceux qui souhaitent une approche plus personnelle et ciblée, des services de Coaching professionnel et un Coach particulier sont également disponibles. Ces services permettent d'accompagner les individus dans leurs objectifs spécifiques, qu'ils soient liés au développement personnel, au bien-être physique ou au management du stress.

Ubicación y Accessibilité

Forme et Energie se trouve au 50 Rue Couraye, à Granville (50400), dans le département de la Manche en France. Granville est une ville côtière animée, offrant un cadre agréable à proximité de la mer. L'emplacement du centre est pratique pour les habitants locaux et pour les visiteurs de la région. Un Parking accessible en fauteuil roulant est disponible, garantissant l'accès à tous les clients, quel que soit leur niveau de mobilité.

Opinions et Expérience Clients

Plusieurs témoignages placent Forme et Energie en très haute estime. Un groupe de personnes inscrit depuis septembre exprime un enthousiasme général. Elles soulignent la qualité remarquable du Coaching professionnel dispensé par Aude J. Cette dernière est décrite comme ayant un véritable don pour transmettre son savoir-faire. Son énergie positive et sa capacité à partager sa joie de vivre sont citées comme des atouts majeurs. Elle parvient à transmettre son énergie aux participants, créant un environnement propice au bien-être collectif.

Ces avis placent le centre à la 5/5, avec 16 avis sur Google My Business. La mention d'une vision positive de la vie chez Aude J. est également évoquée, ce qui contribue à créer un esprit positif bénéfique pour tous. Les participants apprécient particulièrement le transfert des ondes positives qu'ils ressentent pendant et après les cours et séances.

Recommandations pour les Cibles

Pour quiconque cherche à améliorer sa santé globale, cet endroit est fortement recommandé. Les pratiques de Qi Gong et de Tai Chi sont idéales pour les personnes souhaitant réduire le stress, renforcer leur immunité et améliorer leur équilibre physique sans effort excessif. Le Coaching professionnel est l'option parfaite pour ceux qui cherchent un accompagnement personnalisé dans leur démarche de bien-être ou pour développer des compétences spécifiques.

Les séances de massage sont conseillées pour soulager la fatigue, les tensions musculaires chroniques ou les douleurs liées au stress. Le fait qu'une infrastructure adaptée soit disponible rend cet établissement accessible à tous, y compris aux personnes en situation de handicap.

Il est vivement recommandé de réserver à l'avance, surtout pour les cours et les séances de coaching, pour garantir une place. Vous pouvez le faire directement via le numéro de téléphone ou, si une page web est mise en ligne, en utilisant cette option. Visitez également la page Google My Business pour consulter d'autres avis détaillés et photos si disponibles.

Caractéristiques Notables

Forme et Energie est distingué par sa démarche globale de bien-être qui intègre plusieurs approches complémentaires. L'enseignement du Qi Gong et du Tai Chi par Aude J. est perçu comme accessible et bien transmis, ce qui permet aux débutants comme aux pratiquants confirmés de progresser à leur rythme.

L'environnement est probablement propice au détente et à la réflexion. Le professionnalisme et la bienveillance de l'équipe, surtout de sa patronne, sont soulignés par les retours. L'aspect humain et l'accompagnement personnalisé semblent être des atouts clés pour la satisfaction des clients. La combinaison d'activités physiques douces, de soins relaxants et d'accompagnement éventuel en coaching offre une offre de services complète, répondant à divers besoins de bien-être physique et mental.

Conseils pour les Visiteurs

Pour une première visite, il est conseillé de choisir une activité qui correspond le plus à vos attentes. Si vous êtes débutant dans le Qi Gong ou le Tai Chi, ne vous inquiétez pas : l'enseignement est adapté. Venez avec une ouverture d'esprit et une disposition à l'essai. Le plaisir de la pratique et de l'apprentissage est important.

Pour les séances de massage, précisez éventuellement les zones douloureuses ou les besoins spécifiques si cela vous est utile. Le Coaching professionnel nécessite une réflexion préalable sur vos objectifs pour tirer le meilleur parti de l'accompagnement.

N'hésitez pas à poser toutes vos questions lors de la réservation ou lors du premier contact. L'équipe est là pour vous orienter vers le service le plus approprié. Profitez de l'ambiance paisible et de l'expertise d'Aude J. pour une expérience de bien-être authentique et efficace.

👍 Avis de Forme et Energie - Qi Gong - Tai Chi et Massages Bien-Être - Aude J

Marie C. B.

5/5

Nous sommes un groupe et avons suivi les cours d'Aude depuis le mois de septembre. Elle est formidable. Elle a le don de transmettre son art, elle communique sa joie de vivre et nous transmet son énergie. Grâce à sa vision positive de la vie, elle transmet des ondes positives qui sont bénéfiques pour tous les participants. Merci Aude pour tout cela.

Andrée H.

5/5

J'ai expérimenté le tai chi avec Aude Julia pendant quelques semaines, je ne connaissais pas mais j'ai beaucoup aimé et j'en ai apprécié les bienfaits.
Les cours ont toujours été très conviviaux, la bienveillance y était de mise et l'enseignement de grande qualité.
Une expérience que je conseille et que je compte moi-même poursuivre.
Merci Aude.

benedicte D.

5/5

Respiration et méditation en bord de mer.
Groupe très agréable.
Aude est pleine de vie et d'humour.
Un excellent moment de partage et de bonne humeur.
Je le conseille vivement.

Christiane J.

5/5

Coucou Aude,
C'était un vrai plaisir de faire du tai chi avec toi étant donné ton très grand savoir-faire, ton professionnalisme et encore plus ta gentillesse, ta joie de vivre et ta disponibilité. Encore un grand merci pour tout et j'attends avec impatience de te retrouver début mai.
Amitiés Christiane

Dominique E.

5/5

Bonjour Aude,
Nous sommes faits pour la relation, dans la rencontre que se joue l' épanouissement de chacune de nos vies.
Ayons soif d' une vie en paix. Bisous

FABLET C.

5/5

Merci le ciel d'avoir donné ces doigts de fée à Aude afin qu'elle me prodigue ce massage bien-être. Accueil chaleureux, salon de massage calme et relaxant. Merci merci!

Dominique P.

5/5

Une belle expérience de QI Gonq avec Aude qui partage son expertise et nous permet de se retrouver avec soi-même et aussi avec les autres !
Mille merci et à bientôt 🤩

Pétronille L.

5/5

La pratique du Qi gong apaise et permet de mieux se concentrer .
Merci à Aude pour animer ce cours avec clarté et bienveillance avec un bel accompagnement.